najlepsze na

[...] a druga to polamalem kcika powanie dosc:-/ i musze czekac z meicha az troche dojdzie do siebie! mam jeszcze pare pytan: 1.moze ktos mi powiedziec ceny mundurow nie musza byc najlepszei butow? 2.ile dziennnie poswiecaliscie na trening i przez ile czasu(miesiecy)?? 3.czy moze jaest tu ktos z okolic bialegostoku.? z Gory dzieki If You Can't Prove [...]

Hmmm... polemizowalbym na temat desantowek. Najlepsze w gory sa buty treckingowe. Bo but ma byc wygodny i wcale nie ma wymmagac odemnie umiejetnego chodzenia. Zreszta desanty maja to do siebie, ze jak namokna to poszerzaja sie o kilka numerow Zreszta Magnumy sa juz chyba lepsze w gory niz desanty. Mam kumpla, ktory mial okazjie wyprobowac obydwa [...]

No tak, ale myslalem, ze piszecie w tym samym terminie Nowa matura to latwizna, pisalem ja wzeszlym roku pilotazowo dla kuratorium. Na Selekcje krotkie spodenki sa najlepsze, przynajmniej nic sie w nich nie zakisi Chociaz nie wyglada sie w nich tak szpanersko jak w moro Tez przybralem na masie odkad trenuje ostro do eski Pozdrawiam i jeszcze [...]

[...] roku. Masz racje z tym polaczeniem do Łobezu (chyba tak sie odmienia ) Stamtad juz tylko rzut kamieniem do Drawska Obawiam sie tylko, ze mozemy nie zdazyc na ten pociag o 17:46, pewnie Kups bedzie specjalnie przeciagal, zeby najlepsze polaczenie pojechalo, tak jak zrobil to w zeszlym roku. Ale ten po 22:00 tez nie jest zlym pomyslem. Dzieki

hehe to dobrze że się zapytałem bo jestem na 5 tygodniu NS i wszystko robiłem bez przerw A najlepsze jest to że Well studiuje razem ze Mną na jednej uczelni:) heeh będzie z kim pobiegać. pozdrawiam

[...] bo od ok. miesiąca(wcześniej też ale nie tak regularnie jak ostatnio) również biegam- co drugi dzień po ok 10km no i czy np nie ma jakiegoś 'zlotego środka' tzn. jakiegoś schematu na to bieganie aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty i naprawdę jestem pełen podziwu dla was gdy zdołam sie odpowiednio przygotować to też spróbuję w selekcji pozdrawiam

[...] z indykiem + 'zapiekanka warzywna'(ciecierzyca, kawałek papryki, cebula, czosnek i jajco z otrębami na wierzch) I surówka z 400g marchewki chyba. Rany, ale się nażarłam.. A co najlepsze - wszytko nie dość, że zaj*biście dobre, to jeszcze się mieści w założeniach żywieniowych (no, w miarę ) Zmieniony przez - three w dniu 2010-04-19 19:27:00

Widzisz zalezy na czym komu zalezy .Mi zalezy na ofercie nie na telefonie .Play ma duzo lepsze telefony ale oferte gorsza.Najlepsze jest to ze dociebie nikt dzwonic nie bedzie bo połaczenie do Play jest 2 x wieksze...

trace zajawke do mma .. na szczescie TYLKO do ogladania mma. nudzą mnie zasady ufc, oni dawno sprzedali dupy za hajs, wiec nudzi mnie ogladanie tych dzivek ;] Zasady są jakie są z winy Johna McCaina. A nie dlatego żeby "zapaśnikom było łatwiej". Poza tym aż tak źle nie jest... MMA to i tak najlepsze co można oglądać z walk, póki co.

rozbija cro copa i bedzie gadal jak aerts, a co najlepsze... ktoras z holenderskich telewizji chciala aertsa na komentatora %-)

jak Aerts, a co najlepsze... ktoraś z holenderskich telewizji chciała Aertsa na komentatora %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5855b799df964b8dbc6acae9451f6705.jpg

gadał jak Aerts, a co najlepsze... ktoraś z holenderskich telewizji chciała Aertsa na komentatora %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30f7d68ee29a4ee3886bc7bedc819feb.jpg waaa !!! nie wiem co się dzieje ale już któryś raz wysyła mi posta 2 razy Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-02-25 12:07:38

[...] startuja, ktorym mozna glowe urwac gilotyna stojac kolejna sprawa, ze zawodnicy judo to najzwyklejsi oszusci, na mp bjj byla sytuacja, ze w bialych pasach startowaly czarne z judo, co najlepsze, znali sie nawzaje" zawodnicy Judo to nie są żadni oszuści:-)) znam wielu Polskich Judoków do których "Polski poziom BJJ" nawet podjazdu nie ma:-))

Panie dzieju my nigdy niczyja kolonią nie byliśmy, mamy najlepsze z możliwych genów na tym globie, niemcy przed IIWŚ doszli do wniosku, że nas trzeba eksterminować bo przekabacić się nie da. W tym narodzie można zrobić wszystko ale ducha nie zabijesz, ja w to nie wierze.

Trening przygotowawczy rwanie 3x40 3x50 3x60 2x60 2x65 2x70 2x75 3x80 podrzut 2x60 2x70 2x80 2x90 2x100 3x105 ciągi podrzutowe 3x5x105 przysiady przednie 3x5x100 komentarz w rwaniu moc okrutna, czyli dobrze się zapowiada na sobotnie zawody, w podrzucie wybicie takie sobie, ale trzecie powtórzenie najlepsze Zwiększyłem dawkę Inh-Ar do 3 kap

Zamień martwy z podciąganiem. MC to wg mnie najlepsze ćwiczenie na plecy i aby je w pełni wykorzystać warto mieć już rozgrzane plecy np. podciąganiem. Uważam także ze 12 na maksymalna ilość powtórzeń przy masówce i lepiej dawać po 10

zastanawia mnie czemu nie wykonujesz martwego ciągu i przysiadów przez cały cykl ,tylko robisz w 15 i 10-tkach ???? to są najlepsze podstawowe ćwiczenia,ktore oddziałują na cały organizm ,wiec nie warto z nich rezygnować.

Jakie są najlepsze źródła tłuszczy? Na razie jem oliwkę i rzepak. Jutro kupuję migdały na wagę. Wiem, że olej kokosowy jest spoko. Co jeszcze mogę dorzucić?

[...] - nie myśl o sobie. Pomyśl o swoich bliskich. Jak skończysz zawody w karetce, to nie będzie OK. Lepiej stanąć na starcie lekko nieprzygotowanym niż przetrenowanym/przemęczonym. Choroba to stres dla całego organizmu. Zrobisz to co uważasz za stosowne, mądre i najlepsze dla siebie. W dwa tygodnie raczej nic nie dołożysz. Możesz za to coś oddać.

[...] robiłem to właśnie jak przyciaganie wyciagu do brzucha a tu robia fachowcy troche inaczej. Na pewno spróbuję to zrobić,jak mistrzowie na tym sprzęcie a jak to wyjdzie? Zobaczymy. Zadanie jest po to by znaleść najlepsze metody osiagniecia najlepszego wyniku- więc juz przestańcie wrzucać takie krytyczno -fikcyjne uwagi ściagniete z sufitu.